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Ganhe Tempo: organize sua rotina em apenas 15 minutos por dia

O Checklist da Rotina Perfeita te mostra como ganhar tempo para o que realmente importa, de forma simples e prática, em apenas 15 minutos por dia. 

EU QUERO SABER MAIS

Ganhe Tempo: organize sua rotina em apenas 15 minutos por dia

O Checklist da Rotina Perfeita te mostra como ganhar tempo para o que realmente importa, de forma simples e prática, em apenas 15 minutos por dia. 

EU QUERO SABER MAIS

Para quem é esse e-book?

Para as mães que sentem que o dia passa voando e nunca sobra tempo para fazerem o que gostam.

Para mulheres que desejam organizar suas tarefas de maneira prática e leve, sem complicações.

Para mães que querem criar uma rotina flexível e menos estressante.

EU QUERO

Com o Checklist da Rotina
Perfeita para Mães, você vai aprender a:

  • Organizar sua rotina em 15 minutos por dia e ter mais tempo para fazer o que realmente importa, reduzindo o estresse diário.
  • Criar uma rotina flexível que se adapta aos imprevistos, mantendo o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, sem sacrificar seu bem-estar.
  • A Fórmula TLSD (Tempo Livre Sem Dor): Organize seu dia de forma eficiente e garanta mais tempo para fazer o que você ama.
  • Quebrar o muro da procrastinação: Elimine tarefas desnecessárias, ganhando mais tempo para o que realmente importa.
  • Dizer “não” com confiança e desfrutar do seu dia sem culpa, focando no que te faz bem e nos seus verdadeiros objetivos.

Por que o Checklist da Rotina Perfeita é Diferente?

  • Método Testado por Centenas de Mães
    Com resultados comprovados, este checklist foi usado por mães reais que transformaram suas rotinas e recuperaram o controle de seus dias.
  • Ferramentas Simples, Resultados Profundos
    Não se trata de grandes mudanças, mas de pequenos ajustes diários que fazem toda a diferença. O checklist te guia passo a passo para implementar melhorias concretas, sem sobrecarregar sua rotina.
  • Apoio Contínuo para sua Jornada
    Além do conteúdo do e-book, você receberá bônus exclusivos e estratégias adicionais para te acompanhar durante todo o processo de mudança. Tenha a clareza cristalina da sua rotina e tenha consistência diária
  • Qualidade de Vida e Bem-estar
    Mais que produtividade, esse método foca em proporcionar mais leveza no seu dia a dia. Imagine conseguir dar atenção ao que realmente importa, sem sacrificar seu bem-estar.
  • Transformação Sem Culpa
    Desfrute de dias mais leves, sem se sentir culpada por priorizar seu tempo e sua saúde. Esse e-book te ajuda a gerenciar suas tarefas com mais liberdade e tranquilidade.

Veja o que as alunas dizem sobre o
Método e como transformaram suas rotinas!

Veja o que as alunas dizem sobre o Método e como transformaram suas rotinas!

“Adorei! Uma leitura leve e muito clara sobre para onde devemos olhar quando pensamos na rotina. A escrita é tão próxima e acessível que parece uma conversa franca entre amigas, com conteúdo que nos faz refletir de verdade nas sugestões! E o melhor de tudo é prático, aplicável! Eu adorei porque fala diretamente comigo!”
Bethânia Colaçomãe da Izabella (10 anos)
“Simplesmente incrível! A cada página que eu li, fui compreendendo a necessidade de ter uma vida organizada. É uma leitura leve, muito prática, mas que mexe profundamente com nossos pensamentos. Quero muito colocar em prática esse manual e me tornar essa mulher satisfeita e merecedora.”
Viviane Silveiramãe do Arthur (5 anos) e Henrique (1 ano)
“Ao ler o Checklist, não pude deixar de me perceber como essa mãe cansada e culpada. Mas a leitura leve e prazerosa me fez refletir de maneira natural sobre o quanto vale a pena investir em mim! Afinal, meus filhos e meu marido não merecem uma versão desgastada de mim. Obrigada, Nívia, por essa partilha tão generosa e divertida.”
Dani Cacellamãe do Arthur (23 anos) e Davi (14 anos)
“Nívia deixa claro, neste e-book, a importância de organizar nossa agenda diária para deixarmos de ser mulheres cansadas e nos tornarmos mulheres satisfeitas. Seguindo passos básicos e eficientes, conseguiremos fazer o que precisa ser feito e ainda ter tempo livre para desfrutar do que nos faz bem. Obrigada, Nívia, por nos mostrar que é possível!”
Bruna Tavaresmãe da Liz (4 anos) e da Elisa (6 meses)
“Um manual simples, prático e claro, que te dá ferramentas para exercer domínio sobre o bem mais precioso: o tempo. Obrigada, amiga querida, por dividir esse tesouro!”
Aline Cavalaromãe do Arthur e da Sophia
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Perguntas Frequentes

O e-book foi pensado para mães com rotinas agitadas. As dicas são práticas e podem ser implementadas de forma gradual, com resultados visíveis no seu dia a dia, mesmo com pouco tempo disponível.

Este e-book é focado nas necessidades reais de mães. Ele oferece um método simples e descomplicado, sem fórmulas mágicas, mas com estratégias que você pode começar a aplicar desde o primeiro dia.

 

Não, o e-book é totalmente acessível e utiliza uma linguagem clara. Qualquer mãe, independentemente de seu nível de experiência com organização, pode aplicar as dicas e técnicas.

 

Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não ficar satisfeita com o e-book, basta solicitar o reembolso e devolveremos 100% do seu investimento, sem complicações.

 

Os resultados dependem da sua aplicação. Muitas mães relatam mudanças significativas logo na primeira semana ao seguir os passos indicados no e-book.

Sobre a Autora:

Meu nome é Nívia Lima, e estou no universo do desenvolvimento pessoal voltado para mulheres há mais de 10 anos. Sou casada há quase 20 anos e mãe de dois filhos maravilhosos. Já fui uma mulher extremamente estressada e até depressiva, sentindo o peso de todas as responsabilidades nas minhas costas.

Hoje, depois de anos trabalhando com mulheres, aprendi a ser produtiva e leve ao mesmo tempo. Consegui me conectar com o desejo de crescer como pessoa, e ao mesmo tempo ter tempo livre para estar com minha família, minhas amigas e até assistir aquela série do momento que tanto amo. Afinal, além de tudo, sou filha de Deus e sei que Ele me dá forças para seguir em equilíbrio!

Minha missão é ajudar outras mulheres a encontrarem o caminho para uma vida organizada, plena e conectada com aquilo que realmente importa, sem abrir mão do bem-estar e da leveza.

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